2009/2/10

日本での自主トレ終了しました　from Mito

最後の日までピッチングをして、日本での自主トレを、無事締めくくることができました。天候に恵まれたことや、体調管理もしっかりできたことで、やるべきことはすべてやったという、順調なトレーニングになりました。ピッチングを始めた当初は体の張りを感じていましたが、徐々にそれもなくなってきて、いまは体が軽く感じています。ピッチングは、現在60～70球を、変化球なども含めて投げることができています。肩肘の状態も万全で、予定通りの仕上がり具合といったところです。

今年はウェートよりも走り込みを重視し、インターバル系など、かなり足腰を鍛えられました。あとは、アメリカに入ったらあまりピッチングやランニングができないので、反対に日本ではあまりしてこなかった、肩や肩胛骨まわりのインナーマッスルのトレーニングやウェートなどをやって、キャンプインに備えたいです。

アメリカへ行くため、荷作りはもちろん、生活用品の買いだめなど、とても忙しかったです。アメリカの日用雑貨が自分には馴染めないものも多く、歯ブラシや歯磨き粉まで買いだめしました。もう秋まで日本へは帰ってこないわけですし、荷物は多くなりました。それと、渡米に先立ち、母校である水戸商業高校へ行き、監督にご挨拶させていただきました。その際、朝から晩まで練習に励んでいる野球部の後輩達を見て、初心に戻れたような気がしました。そんな彼らに負けないよう、そして、自分の活躍が後輩達の励みになるよう、アメリカで頑張ろうと思いました。

アメリカでは、まず生活のリズムに早く慣れ、ベストの状態でキャンプに臨みたいです。それと、秋から会っていないチームメートとの再会も楽しみにしています。